Mostrando entradas con la etiqueta Salud. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Salud. Mostrar todas las entradas

viernes, 29 de agosto de 2014

Impresionantes imágenes de los destinos turísticos más paradisíacos del planeta!

El parque Nacional Morrocoy, en el estado Falcón, es una de las maravillas naturales de Venezuela 

Impresionantes imágenes de los destinos turísticos más pa

(Caracas, 18 de julio) – Las siguientes imágenes destacan las potencialidades turísticas de varios países del mundo. Calanque de Sormiou, Francia, Cayo Coco, en Cuba y el parque Nacional Morrocoy son algunos de ellos.

Mundo
Foto:XAXOR/Cala Macarelleta, Menorca, España 

imagenes
Foto:XAXOR/Calanque de Sormiou, Francia 

varias
Foto:XAXOR/Jenny Lake, Wyoming 

impresionante
Foto:XAXOR/Sabah, Malaysia 

De Playas
Foto:XAXOR/Valle de Jiuzhaigou, Sichuan, China 

Impresionantes imágenes de los destinos turísticos más pa
Foto:XAXOR/Rio Sucuri, Brasil 

Mundo
Foto:XAXOR/Cayo Coco, Cuba 

imagenes
Foto:XAXOR/Las Maldivas 

varias
Foto:XAXOR/Isla Linapacan, Palawan, Filipinas 

impresionante
Foto:XAXOR/Bodrum, Turquía 

De Playas
Foto:XAXOR/Belo Sur Mer, Madagascar 

Impresionantes imágenes de los destinos turísticos más pa
Foto:XAXOR/Koh Phi Phi Don, Tailandia 

Mundo
Foto:XAXOR/Isla Panari, Okinawa, Japón 

imagenes
Foto:Osmary Salinas/ Noticias24 / Parque Nacional Morrocoy/ Tucupido. Venezuela 

varias
Foto: Mariely Márquez/ Noticias24/La Tortuga. Venezuela 

impresionante
Foto: Mariely Márquez/ Noticias24/La Tortuga. Venezuela 

De Playas
Foto: Mariely Márquez/ Noticias24/La Tortuga. Venezuela 

Impresionantes imágenes de los destinos turísticos más pa
Foto:Mariely Márquez/ Noticias24/La Tortuga. Venezuela 



Los invitamos a que se sumen a nuestras redes sociales:

Facebook: Planea tu viaje!


Twitter: planeatuviaje 

Google Plus: +PlaneatuviajeNetArg





martes, 26 de agosto de 2014

Consejos para ser un viajero top!

consejos-para-viajar

1) No elegir experiencias que afectan a la flora y fauna local

En nuestras ansias por vivir nuevas experiencias a veces olvidamos que ciertas actividades impactan negativamente sobre el medio ambiente y la cultura que estamos conociendo. Viajar es también descubrir formas alternativas de disfrutar, las cuales no dejen rastros de nuestra presencia y nuestra experiencia. Puedes querer por ejemplo hacer actividades en la naturaleza, pero siempre piensa antes qué impacto tendrá dicha actividad en el lugar que estás conociendo.
Consejoelige actividades de bajo impacto ambiental como senderismo, observación de aves en libertad, etc. En todos los casos respeta las señales de los senderos, trae tu basura contigo, sé silencioso, respeta la fauna local (por ejemplo toma precavida distancia de ellos, etc) y no elijas como souvenirs plantas o flores locales

2) No tomar fotografías a cualquier precio

La cámara fotográfica se ha convertido en uno de nuestros aliados del viaje. Y diría que en este tiempo en que la mayoría somos viajeros tecnológicos, la cámara de fotos no puede faltar en la mochila de mano. Sin embargo también nos hemos olvidado de algo esencial: sacamos nuestro móvil, enfocamos y guardamos en la memoria una situación exótica, un momento de nuestro viaje. ¿Pero qué sucede cuando en nuestras fotografías toman parte la gente local, sin saberlo y aún sin quererlo? Muchas veces los viajeros no comprendemos que el hecho de captar imágenes de la vida cotidiana sin respeto por la gente que vive en el lugar que estamos conociendo supone una violencia para dichas personas.
Consejo: toma todas las fotografías que quieras pero respeta también la vida privada de los locales. Si sientes que necesitas guardar una imagen para ti, puedes también solicitar el permiso de la persona a la cual quieres fotografiar. En algunos casos sé intuitivo: si percibes que alguien se ha sentido molesto al verte tomando fotografías guarda tu cámara o móvil por un momento y disfruta de un contacto distinto con la gente local

3) Interesarte en aprender una lengua local

Considero que el hecho de que el inglés sea un idioma global es una de las cosas positivas de nuestro siglo: poder comunicarte con gente de culturas tan diferentes y con historias de vida relativamente opuestas a la tuya no deja de ser inspirador. Sin embargo muchas veces se convierte en un problema, porque dejamos de aprender idiomas locales debido a que siempre encontraremos a alguien que sea nuestro traductor. No sólo no hacemos un pequeño esfuerzo de aprender la lengua de una región sino que también deseamos que en cada pequeña región del planeta todo el mundo hable inglés (o nuestra lengua materna).
Consejo: aprender algunas palabras mínimas de cada idioma de los países que visitas te permitirá también una experiencia diferente a la hora de relacionarte con los locales


4) No hacer actividades que contribuyen a que un lugar se convierta en un parque temático

Todos hemos soñado alguna vez con ver animales exóticos y tener experiencias con ellos. Pero recuerda que hay determinadas actividades en los cuales muchas especies animales son tratadas con el mínimo respeto posible. Un caso particular que se encuentra en la mira de los ecologistas es El Templo de los Tigres ubicado en Kanchanabur, Tailandia, en donde los felinos son expuestos ante los ojos de miles de turistas deseosos de tomarse fotografías y realizar prácticas extremas con ellos, sin comprender el impacto que estas actividades tienen sobre dicha especie.
Consejo: si eliges cumplir tu sueño y estar en contacto con fauna local elige tours en el cual puedas ver a los animales en su hábitat natural y en donde seas acompañado por biólogos, guías o guardafaunas que sepan respecto de los cuidados especiales ante dichas especies

5) No resistirse a probar sabores locales, y aprender de ellos.

Todos sabemos que la comida de casa es siempre la mejor, pero viajar también nos dota de una sensibilidad diferente a la hora de probar nuevas cosas. En Bulgaria por ejemplo he aprendido muchísimo sobre la comida de estación o seasonal food: en los pueblos del interior del país la alimentación sigue los ritmos de las estaciones, por lo cual en el mercado sólo encontrarás aquellas cosas que se producen en determinados momentos del año, lo cual habla de una relación más armónica que los seres humanos establecemos con el ambiente.
Consejoinvestiga qué alimentos son típicos de cada lugar e incorpóralos a tu dieta mientras te encuentras de viaje. Así tendrás la posibilidad de aprender nuevas recetas y experimentarás una forma diferente de alimentarte, lo cual es también un modo de acceder a una cultura determinada. Deja los supermercados para cuando regreses a casa y disfruta de otros sabores

6) Adaptarte al ritmo de vida local

Muchísimas veces he sentido esta situación, por ejemplo esperando en una oficina de venta de billetes, en un supermercado, en un bar, y pensar que en todos los países la gente debe vivir a mi velocidad. Entonces comienzo a ponerme nerviosa ante la lentitud de los locales y mientras sigo esperando busco mis razones y pretextos para demostrar que todo podría ser más rápido. Muchos de los viajeros consumimos velocidad y sentimos que necesitamos tratos especiales. Esta postura impide sumergirnos en la verdadera cultura de un lugar, en el cual muchas veces la temporalidad de expresa de una forma diferente.
Consejo: quítate el reloj y practica la paciencia, el hecho de experimentar el tiempo de una manera diferente hará que también conozcas una cultura de una manera más íntima


7) No viajar pendiente del estado de las redes sociales

La tecnología y las redes sociales han revolucionado los modos en que viajamos. Los viajeros tecnológicos estamos siempre conectados. Antes de viajar chequeamos que nuestros hostels elegidos o nuestros hosts de couchsurfing tengan una buena conexión a internet, y la primera pregunta que formulamos una vez llegados a una nueva ciudad es ¿Tienes la clave wifi? No hay nada de malo en ello, pero a veces olvidamos que muchas cosas ocurren mientras nosotros estamos preocupados en subir las mejores fotografías (¡y lo digo por experiencia!)
Consejo: disfruta de esta nueva forma de viajar, pero toma también un tiempo para ti, apaga el ordenador y el móvil y déjate sorprender por una ciudad nueva. Guarda recuerdos en tu memoria, apaga tu música un segundo, descubre una ciudad con tus propios mapas y ábrete a una experiencia sin conexión.

8) Respetar el silencio de un lugar (ni disfrutar de su “banda sonora”)

A veces los viajeros destacamos demasiado. Cuando encuentro viajeros en pueblos silenciosos me doy cuenta de que somos todos demasiado ruidosos, que hablamos como si las calles fueran nuestras, y nos sumergimos en lugares perdidos hablando nuestras lenguas, escuchando nuestra música… ¿Cuántas veces habré perdido la verdadera esencia de un lugar por estar sumergida en un mundo que se parece demasiado a casa?
Consejo: respeta el silencio en los pequeños pueblos y las horas de descanso de sus habitantes. Practica caminar sin escuchar música. Déjate llevar por sonidos que te susurren historias de la vida local


9) No dejar huellas en el medio ambiente.

Ya sabes, te has ido de camping y has olvidado traer contigo tu basura, fumas y dejas tabaco en las calles o  comes y no guardas los envoltorios contigo. Todos sabemos que el problema de la basura es un problema mundial y los viajeros podemos hacer mucho para colaborar con el medio ambiente.
Consejoevita dejar rastros cuando visites lugares naturales. Lleva contigo una bolsa extra para guardar tu basura y regresarla a la ciudad. Investiga si la ciudad tiene sistema de recolección especial o reciclaje. No olvides utilizar los cestos de basura disponibles en una ciudad o guardar los restos de lo que consumes hasta encontrar el lugar apropiado para ellos

10) No analizar el mundo desde tus parámetros culturales

Viajar y conocer otras culturas y otras formas de vivir la vida es una de las mejores maneras de relativizar nuestras opiniones y puntos de vista. Sin embargo muchas veces es también un camino hacia lo contrario: pensar que el modo en que nosotros decidimos vivir es el correcto (algo relacionado con el etnocentrismo), y considerar por esto que otras culturas o personas deberían repetir nuestro modelo de vida. Esto genera no sólo una violencia respecto de una cultura local sino que también nos impide conocer en profundidad dicha cultura, incluyendo todas esas cosas que nos distancian de ellos.
Consejo: viaja en silencio y apaga por un segundo tus prejuicios. Presta atención a los detalles de la cultura que estarás a punto de conocer y sumérgete en ella sin pensar qué cosas son mejores o peores respecto de las tuyas. ¡Hónralas por el simple hecho de ser diferentes!



Los invitamos a que se sumen a nuestras redes sociales:

Facebook: Planea tu viaje!


Twitter: planeatuviaje 

Google Plus: +PlaneatuviajeNetArg





martes, 19 de agosto de 2014

Las ciudades mas top para conecerlas en bicicletas! a pedalear se ha dicho!

Las bicicletas son para el verano

Empieza a caer la tarde y una suave brisa recorre las terrazas. El sol todavía está alto pero el calor ya no molesta. Es el verano en su versión más apetecible, la hora de sacar la bicicleta y pedalear sin prisa, disfrutando del paisaje, parando cuando dicte la apetencia o la curiosidad. Aunque son incontables las ciudades preparadas para recorrerlas sobre dos ruedas, lo cierto es que algunas enamoran más que otras, ya sea por costumbre, por diseño o por la increíble panorámica que regalan. Hay lugares donde las bicicletas definitivamente son para el verano. ¿Con cuál te quedas?

Amsterdam (Holanda)

Amsterdam (Holanda): El clásico de todos los clásicos


 El clásico de todos los clásicos, elegida como la mejor para pedalear es el lugar perfecto para iniciarte en la experiencia, o retomarla. ¿Quién no ha montado en bici de pequeño? Entre canales, terrazas y casas de colores se te pasará el tiempo volando y apenas notarás que no estás solo. A los holandeses también les encanta la bici, tanto que el 90% de la ciudad esta cubierta de carriles bici, algo que notarás en el exquisito respeto con el que te tratarán a lo largo del paseo.

París (Francia)

París (Francia): una delicia para pedalear


La niña mimada de las capitales europeas también es una delicia si la descubres sobre dos ruedas. París suple su falta de carriles bici, no cuenta con tantos como otras capitales, con la inolvidable experiencia de recorrer el Sena al atardecer dando pedales. O puestos, cualquier barrio que te apetezca, desde los Campos Elíseos hasta el pintoresco y empinado Montmartre. Si quieres recorrer sus rincones más bellos sin perderte, apuesta por los recorridos guiados, tanto Fat Tire Bike Tours, como Small Bike Tours sabrán llevarte por sus escenarios más evocadores.

 Brujas (Bélgica)

Brujas (Bélgica): una ciudad idílica para pedalear


Pequeña y absolutamente encantadora, Brujas es idílica de todas maneras, pero subido a una bici te sentirás mucho más integrado con el paisaje.Además del casco antiguo y sus canales, no dejes de darte un paseo por el Ring, el anillo que corre paralelo a las antiguas murallas y que bordea la ciudad. Te encontrarás con las espléndidas puertas medievales que daban acceso a la Brujas medieval y podrás disfrutar del parque de Kruivest, una gozada en verde que seguro te obliga a parar para inmortalizar sus pintorescos molinos, uno de los emblemas de Flandes y sin duda, uno de los más bonitos reclamos del parque. Y si te apetece dar más pedales el sistema de vías te lo permite sin problemas. Acércate a la zona de los polders, en el puerto de Zebrugge y no dejes de tomar una cerveza en el maravilloso pueblecito de Lissewege.

Nueva York (EE UU)

Nueva York (EE UU): una ciudad con más de 6.000 bicis para compartir




Más de 350 kilómetros de carril bici y una larga cultura de dos ruedas. De nuevo una ciudad que parece hecha para pedalearla. La bici es una forma de vida y para ti, una fantástica manera de descubrir la ciudad y vivir como un danés lo que dure tu escapada. Recorre la ciudad y fúndete con el paisaje, y si tienes ganas de playa acércate a Amager o Bellevue, dos playas paradisíacas perfectas para enamorarte de la luz del norte.

Barcelona (España)

Barcelona (España): la bici es parte del paisaje urbano

Desde que en 2007 se inaugurara el servicio de préstamo de bicicletas Bicing, las dos ruedas se han convertido en parte del paisaje urbano de la siempre hipster y alternativa Barna. La cercanía de la brisa marina, lo auténtico de sus barrios y lo plano de su geografía han encumbrado a la bici, genial para descubrir la ciudad desde otro punto de vista y dejarse atrapar por sus incontables tentaciones. Si el cuerpo te pide marcha sube hasta el Parque Guell, las vistas recompensarán tu esfuerzo.

Dublín (Irlanda)


Dublín (Irlanda): una ciudad enamorada de las dos ruedas



La capital de Irlanda es una enamorada de la bici. No podía ser de otra manera, la siempre verde Dublín cuenta con 650 km de carril bici y un montón de seguidores dispuestos a pedalear hasta el último de sus rincones. Alquílate una y disfruta del paisaje. Dónde más bicis verás aparcadas será en el Trinity College o en el animado barrio de Temple Bar y dónde más bicis verás en movimiento será en las orillas del río Liffey o en los jardines del parque Phoenix. Aprovecha el buen tiempo y prueba todas sus rutas.

Londres (Reino Unido)

Londres (Reino Unido): amigos de la bici de toda la vida


La capital de Baviera, al pie de los majestuosos Alpes es un escenario perfecto para dar pedales. A pesar de lo cerca que están las montañas, es muy difícil que las pierdas de vista en toda tu estancia en la ciudad, Munich es plana y segura, perfectamente preparada para que disfrutes de tu bici. Más de 1200 kilómetros de carriles dan fe de ello. Aprovecha el buen tiempo para dar un largo paseo por el Englischer Garten, para descubrir las calles modernistas de Schwabing o para acercarte hasta el Olympia Park.Ten en cuenta eso si, que las mismas normas de circulación que se aplican a los coches, sirven para los ciclistas, así que si te pasas con la cerveza, mejor que la lleves de paseo.

Florencia (Italia)


Florencia (Italia): perfecta para disfrutar sobre el sillín


La capital del arte es un lujo para los sentidos, pero cuando la descubras pedaleando, el olorcillo de sus excelentes trattorias te llamará como un faro en la niebla, y el ejercicio se verá de sobra recompensado. Esto lo saben perfectamente los estudiantes, muy amigos de la bici y de la comida nutritiva y asequible, así que si quieres ajustarte al presupuesto estate atento a sus lugares favoritos. Mientras tanto no te pierdas ninguno de los tesoros de la capital del Arno: la galería de los Uffizi, la Plaza de la República, la Cúpula de Brunelleschi o la Plaza de la Santa Croce.

Tokio (Japón)

Tokio (Japón): una ciudad con buena infraestructura ciclista


Sorpresa. Para un no iniciado la capital de Japón puede resultar un tumulto de gente, neones y coches, pero lo cierto es que Tokio, a pesar de sus autopistas, cuenta con una fantástica red habilitada para los ciclistas. El centro de la capital, particularmente las calles adyacentes a las grandes avenidas, es un oasis de calma donde pedalear sin miedo y perderte. Literalmente, probablemente lo más difícil sea mantener intacto el sentido de la orientación. Sin embargo merece la pena, tarde o temprano regresarás al hotel y para entonces ya habrás vivido otra experiencia extraordinaria.

Hvar (Croacia)


Hvar (Croacia): Ponte moreno a ritmo de pedales.


La maravillosa isla croata, asequible y de una belleza mediterránea inalterada es un buen lugar para disfrutar de la bici. Tanto si la utilizas para descubrir pequeñas calas, pedalear entre viñedos o recorrer el casco antiguo de sus dos principales ciudades, Hvar y Stari Grad, has de saber que el tráfico es escueto, las cuestas casi inexistentes y los paisajes inolvidables. Ponte moreno a ritmo de pedales.

Sídney (Australia)

Sídney (Australia): joyas urbanas para amantes de la bici

El país de los grandes espacios abiertos, también cuenta con joyas urbanas para amantes de la bici. Este es el caso de Sidney, una ciudad familiarizada con los pedales y perfectamente preparada para desenvolver sus mejores escenas sobre ruedas. La amplia red de carriles bici te permitirá moverte a tus anchas y de paso descubrir sus monumentos más emblemáticos, como la Casa de la Ópera, el Puente de la Bahía o el coqueto barrio The Rocks.

San Diego (EEUU)

San Diego (EEUU): La vida sonríe a los ciclistas en la ciudad

La pequeña ciudad californiana, bendecida por un clima cálido y un atractivo paisaje montañoso es genial si te gusta pedalear. Comienza por el paseo marítimo de Ocean Beach, y flipa con el espectáculo que ofrecen los surferos, continúa por Balboa Park, el parque cultural más grande de EEUU, y llega hasta el Zoo para disfrutar de un nutritivo picnic en la hierba. La vida sonríe a los ciclistas en la ciudad.




Los invitamos a que se sumen a nuestras redes sociales:

Facebook: Tu viaje soñado


Twitter: planeatuviaje 

Google Plus: +PlaneatuviajeTkArg